Gyoza de Frango no Vapor
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Frango Moído (magro) 100 g · 165 kcal
- Massas para Gyoza 56 g · 150 kcal
- Acelga Chinesa 30 g · 4 kcal
- Cebolinha 10 g · 3 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Gengibre 5 g · 4 kcal
- Molho de Soja 6 g · 3 kcal
- Óleo de Gergelim 2 g · 18 kcal
- Mirin 5 g · 12 kcal
- Amido de Milho 5 g · 17 kcal
👨🍳 Preparação
- Pique finamente a acelga chinesa, a cebolinha, o alho e o gengibre; combine com o frango moído em uma tigela.
- Adicione molho de soja, óleo de gergelim, mirin e amido de milho à mistura de frango; misture bem até combinar completamente.
- Coloque uma pequena colher de recheio no centro de cada massa de gyoza, umedeça as bordas com água e dobre em forma de meia-lua, selando as bordas.
- Arrume as gyoza em uma única camada em uma cesta de vapor forrada com papel manteiga, garantindo que não se toquem.
- Cozinhe as gyoza no vapor sobre água fervente por 8-10 minutos, ou até que o recheio de frango esteja cozido e as massas estejam translúcidas.
- Sirva as gyoza de frango no vapor imediatamente com seu molho favorito, como uma mistura de molho de soja, vinagre de arroz e um toque de óleo de pimenta.