Tigela de Açaí Superalimento
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Purê de Açaí Congelado Sem Açúcar 100 g · 70 kcal
- Banana Congelada 100 g · 90 kcal
- Frutas Vermelhas Mistas Congeladas 50 g · 28 kcal
- Leite de Amêndoas Sem Açúcar 60 g · 9 kcal
- Granola 30 g · 140 kcal
- Banana Fresca 50 g · 45 kcal
- Frutas Vermelhas Frescas 50 g · 20 kcal
- Coco Ralado Sem Açúcar 5 g · 35 kcal
- Sementes de Chia 5 g · 25 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine o purê de açaí congelado, a banana congelada, as frutas vermelhas mistas congeladas e o leite de amêndoas em um liquidificador de alta velocidade.
- Bata até ficar homogêneo e espesso, adicionando um pouco mais de leite de amêndoas, se necessário, para obter uma consistência que possa ser retirada com colher.
- Despeje a mistura de açaí em uma tigela de servir.
- Arrume fatias de banana fresca, frutas vermelhas frescas, granola, coco ralado e sementes de chia por cima.
- Sirva imediatamente e desfrute da sua vibrante tigela de superalimento.