Tamago Sando (Sanduíche de ovo japonês)

Tamago Sando (Sanduíche de ovo japonês)
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Almoço Snacks 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (260 g)
🔥 630kcal
🥩 27Proteínas
🥑 38Gorduras
🍞 43Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 3 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Ovos cozidos 150 g · 210 kcal
  • Pão de Leite Japonês (Shokupan) 80 g · 220 kcal
  • Maionese japonesa 30 g · 200 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Ferva os ovos por 8-10 minutos até ficarem duros, depois resfrie-os em um banho de gelo antes de descascar.
  2. Em uma tigela, amasse os ovos cozidos descascados com um garfo até obter a consistência desejada, deixando alguns pedaços para textura.
  3. Adicione maionese japonesa, uma pitada de açúcar e sal aos ovos amassados; misture delicadamente para combinar.
  4. Espalhe uma quantidade generosa da mistura de salada de ovo em uma fatia de pão de leite japonês, depois cubra com a segunda fatia.
  5. Corte cuidadosamente as crostas do sanduíche, depois fatie-o ao meio na diagonal ou em terços para a apresentação clássica.

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