Sanduíche de tomate

Sanduíche de tomate
⏱ 5 min Dificuldade: Fácil Almoço Snacks 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (238 g)
🔥 367kcal
🥩 6Proteínas
🥑 22Gorduras
🍞 36Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pão branco 60 g · 160 kcal
  • Tomate maduro 150 g · 27 kcal
  • Maionese 28 g · 180 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o tomate maduro em rodelas grossas e reserve. Certifique-se de que o pão esteja fresco e macio para a melhor textura.
  2. Espalhe uma quantidade generosa de maionese uniformemente em um lado de cada fatia de pão branco.
  3. Arrume as rodelas de tomate em uma das fatias de pão cobertas com maionese. Tempere generosamente com sal e pimenta-do-reino moída na hora.
  4. Coloque a segunda fatia de pão coberta com maionese por cima, pressionando suavemente para formar o sanduíche. Sirva imediatamente e bom apetite.

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