Tartare de Atum
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Atum Ahi (grau sushi) 150 g · 162 kcal
- Molho de Soja 15 g · 11 kcal
- Óleo de Sésamo 5 g · 45 kcal
- Gengibre Fresco, ralado 5 g · 4 kcal
- Cebolinhas, fatiadas 10 g · 3 kcal
- Sumo de Lima 10 g · 3 kcal
- Abacate, em cubos 50 g · 80 kcal
- Sementes de Sésamo Torradas 2 g · 11 kcal
👨🍳 Preparação
- Corte o atum Ahi de grau sushi em cubos pequenos e uniformes e coloque-os numa tigela média.
- Adicione molho de soja, óleo de sésamo, gengibre fresco ralado, cebolinhas fatiadas e sumo de lima à tigela com o atum.
- Misture delicadamente todos os ingredientes até estarem bem combinados, depois adicione o abacate em cubos.
- Prove e ajuste o tempero se necessário, adicionando uma pitada de sal se desejar.
- Sirva imediatamente, guarnecido com sementes de sésamo torradas, frequentemente com chips de wonton crocantes ou fatias de pepino.