Tutu de Feijão
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Feijão preto, cozido 650 g · 858 kcal
- Bacon defumado, picado 100 g · 540 kcal
- Cebola, picada 200 g · 80 kcal
- Alho, picado 20 g · 30 kcal
- Farinha de mandioca 150 g · 537 kcal
- Óleo vegetal 30 g · 270 kcal
- Coentro fresco ou salsa, picado, para guarnição 10 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Se usar feijão seco, deixe de molho durante a noite e cozinhe em água até ficar bem macio; reserve parte do caldo do cozimento.
- Em uma panela grande, refogue o bacon picado até ficar crocante; retire o bacon e reserve, deixando a gordura na panela.
- Adicione o óleo vegetal à panela com a gordura do bacon, depois refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem macios e perfumados.
- Adicione o feijão preto cozido à panela junto com um pouco do caldo; amasse o feijão grosseiramente com um garfo ou espremedor de batatas, deixando alguns inteiros para textura.
- Incorpore a farinha de mandioca gradualmente, um pouco de cada vez, até a mistura engrossar e virar uma pasta densa; adicione mais caldo de feijão reservado se ficar muito grosso.
- Tempere com sal a gosto e misture a maior parte do bacon crocante; aqueça suavemente.
- Sirva o Tutu de Feijão quente, guarnecido com o bacon crocante restante e coentro ou salsa fresca picada.