Fajitas de Vegetais
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tortillas de Farinha 80 g · 240 kcal
- Pimentões Mistos (fatiados) 150 g · 45 kcal
- Cebola Roxa (fatiada) 100 g · 40 kcal
- Cogumelos Cremini (fatiados) 75 g · 17 kcal
- Abobrinha (fatiada) 75 g · 13 kcal
- Azeite de Oliva 14 g · 120 kcal
- Tempero para Fajitas 10 g · 25 kcal
- Suco de Limão 15 g · 4 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare todos os vegetais: corte os pimentões, a cebola, os cogumelos e a abobrinha em tiras.
- Numa tigela grande, misture os vegetais fatiados com azeite e tempero para fajitas até estarem uniformemente cobertos.
- Aqueça uma frigideira grande ou panela de ferro fundido em fogo médio-alto até ficar bem quente.
- Adicione os vegetais temperados à frigideira quente em uma única camada, certificando-se de não superlotar a panela; cozinhe em lotes, se necessário.
- Salteie por 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam tenros-crocantes e ligeiramente tostados.
- Retire os vegetais da frigideira e reserve. Esprema suco de limão fresco sobre eles.
- Aqueça as tortilhas de farinha de acordo com as instruções da embalagem, seja em uma frigideira seca, micro-ondas ou forno.
- Sirva as fajitas de vegetais borbulhantes imediatamente com tortilhas quentes e coberturas opcionais como salsa ou guacamole.