Paella Vegetariana
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Azeite 14 g · 124 kcal
- Cebola 50 g · 20 kcal
- Alho 5 g · 8 kcal
- Pimentão Vermelho 50 g · 15 kcal
- Pimentão Verde 50 g · 15 kcal
- Tomate Triturado 100 g · 20 kcal
- Fios de Açafrão 0 g · 0 kcal
- Páprica Defumada 2 g · 5 kcal
- Arroz Bomba 75 g · 270 kcal
- Caldo de Legumes 250 g · 13 kcal
- Feijão Verde 50 g · 15 kcal
- Ervilhas Congeladas 38 g · 30 kcal
- Corações de Alcachofra 50 g · 20 kcal
- Limão 10 g · 3 kcal
- Salsa Fresca 3 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Aqueça o azeite numa paellera grande ou numa panela larga e rasa em lume médio. Refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem aromáticos, cerca de 3-5 minutos.
- Adicione os pimentões vermelho e verde e cozinhe por mais 5-7 minutos até ficarem ligeiramente amolecidos. Misture os tomates triturados, a páprica defumada e os fios de açafrão, cozinhando por 2 minutos.
- Adicione o arroz Bomba à paellera e mexa para cobrir todos os grãos com a mistura de vegetais. Despeje o caldo de legumes e deixe ferver em lume brando.
- Distribua as vagens, as ervilhas e os corações de alcachofra uniformemente sobre o arroz. Não mexa o arroz a partir deste ponto.
- Reduza o lume para baixo, cubra a panela com papel alumínio e cozinhe por 20-25 minutos, ou até que o arroz tenha absorvido todo o líquido e esteja macio. Se desejar, cozinhe sem tampa nos últimos 5 minutos para formar o 'socarrat'.
- Retire do lume e deixe repousar, ainda tapado, por 5 minutos. Decore com salsa fresca e rodelas de limão antes de servir.