Fajitas de Vegetais
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pimentões (mistos) 100 g · 31 kcal
- Cebola roxa 50 g · 20 kcal
- Cogumelos cremini 50 g · 14 kcal
- Abobrinha 50 g · 8 kcal
- Azeite de oliva 10 g · 88 kcal
- Tempero para fajitas 5 g · 15 kcal
- Suco de limão 10 g · 3 kcal
- Tortilhas de farinha (pequenas) 80 g · 240 kcal
- Salsa (suave) 30 g · 10 kcal
- Guacamole 30 g · 50 kcal
👨🍳 Preparação
- Corte todos os pimentões, cebola, cogumelos e abobrinha em tiras finas.
- Numa tigela grande, misture os vegetais fatiados com azeite, tempero para fajitas e sumo de lima até estarem uniformemente cobertos.
- Aqueça uma frigideira grande ou panela de ferro fundido em lume médio-alto. Adicione os vegetais temperados e cozinhe por 8-10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficarem tenros, mas crocantes e ligeiramente tostados.
- Enquanto os vegetais cozinham, aqueça as tortilhas de farinha de acordo com as instruções da embalagem, seja numa frigideira seca, micro-ondas ou forno.
- Sirva a mistura de vegetais quente imediatamente com tortilhas quentes, acompanhada de salsa e guacamole para cobertura.