Yakiniku
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Acém ou lombo de boi, fatiado finamente 150 g · 375 kcal
- Molho de Soja 30 g · 15 kcal
- Mirin (saquê culinário doce) 15 g · 40 kcal
- Saquê (vinho de arroz) 15 g · 20 kcal
- Alho, picado 5 g · 8 kcal
- Gengibre, ralado 5 g · 4 kcal
- Óleo de Gergelim 5 g · 45 kcal
- Sementes de Gergelim Torradas 2 g · 11 kcal
- Cebola, fatiada 30 g · 12 kcal
- Pimentão (qualquer cor), fatiado 30 g · 9 kcal
- Cogumelos (shiitake ou paris), fatiados 20 g · 5 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare o molho Yakiniku combinando molho de soja, mirin, saquê, alho picado, gengibre ralado e óleo de gergelim em uma tigela; misture bem e reserve.
- Coloque a carne fatiada em um prato raso, despeje cerca de metade do molho preparado sobre ela e marine por pelo menos 15-20 minutos em temperatura ambiente ou até uma hora na geladeira.
- Arrume as cebolas fatiadas, pimentões e cogumelos em um prato de servir ao lado da carne marinada.
- Aqueça uma grelha de mesa ou chapa de ferro fundido em fogo médio-alto, depois grelhe a carne e os vegetais em levas até o ponto desejado, virando frequentemente.
- Sirva o yakiniku grelhado imediatamente com o molho restante como molho para mergulhar, guarnecido com sementes de gergelim torradas e, opcionalmente, com arroz cozido no vapor.