Zhajiangmian (Macarrão com Molho Frito)

Zhajiangmian (Macarrão com Molho Frito)
⏱ 45 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (600 g)
🔥 820kcal
🥩 38Proteínas
🥑 33Gorduras
🍞 91Hidratos de carbono
Fibra: 8 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 4 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Carne de porco moída (magra) 100 g · 220 kcal
  • Macarrão fresco de trigo 250 g · 350 kcal
  • Pasta de feijão chinesa 50 g · 60 kcal
  • Molho de soja claro 10 g · 7 kcal
  • Vinho Shaoxing 10 g · 10 kcal
  • Gengibre (picado) 5 g · 3 kcal
  • Alho (picado) 5 g · 7 kcal
  • Cebolinha (picada) 10 g · 3 kcal
  • Óleo vegetal 15 g · 135 kcal
  • Água 30 g · 0 kcal
  • Pepino (juliana) 50 g · 8 kcal
  • Cenoura (juliana) 20 g · 8 kcal
  • Rabanete (juliana) 20 g · 3 kcal
  • Brotos de feijão 20 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe o macarrão fresco de trigo de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra e enxágue levemente com água fria para evitar que grude, depois reserve.
  2. Aqueça o óleo vegetal em um wok ou panela grande em fogo médio-alto. Adicione a carne de porco moída e cozinhe, desfazendo-a, até dourar.
  3. Adicione o gengibre picado, o alho e a maior parte da cebolinha picada à carne de porco; refogue por 1-2 minutos até ficar aromático.
  4. Incorpore a pasta de feijão chinesa, o molho de soja, o vinho Shaoxing e um pouco de água; deixe ferver e cozinhe por 10-15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o molho engrosse e os sabores se misturem.
  5. Divida o macarrão cozido em tigelas. Cubra cada tigela generosamente com o molho Zhajiang quente e arrume o pepino, as cenouras, o rabanete e os brotos de feijão branqueados em juliana por cima.
  6. Guarneça com a cebolinha picada restante e sirva imediatamente, permitindo que os comensais misturem o molho e as coberturas com o macarrão.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de