Lunch — Recipes

Dizi (Persian Lamb and Chickpea Stew)

🔥 550 kcal · Protein 37 · Fat 15 · Carbs 67

⏱ 265 min · Medium

Radiatori with Artichokes

🔥 479 kcal · Protein 12 · Fat 16 · Carbs 66

⏱ 35 min · Easy

Serenata de Bacalao (Codfish Salad)

🔥 599 kcal · Protein 27 · Fat 34 · Carbs 35

⏱ 55 min · Easy

Green Tortillas

🔥 375 kcal · Protein 8 · Fat 8 · Carbs 72

⏱ 25 min · Easy

Aguado de Gallina

🔥 588 kcal · Protein 49 · Fat 15 · Carbs 56

⏱ 90 min · Medium

Ecuadorian Fish Stew

🔥 366 kcal · Protein 36 · Fat 10 · Carbs 34

⏱ 45 min · Easy

Tarhana Soup

🔥 104 kcal · Protein 3 · Fat 3 · Carbs 15

⏱ 35 min · Easy

Maccheroni alla Chitarra with Abruzzese Ragù

🔥 768 kcal · Protein 41 · Fat 34 · Carbs 69

⏱ 280 min · Hard

Conger Eel Stew (Caldillo de Congrio)

🔥 420 kcal · Protein 45 · Fat 12 · Carbs 29

⏱ 55 min · Medium

Bife a la Criolla (Creole-style Steak)

🔥 675 kcal · Protein 57 · Fat 32 · Carbs 39

⏱ 70 min · Medium

Sabzi Polo ba Mahi (Herb Rice with Fish)

🔥 799 kcal · Protein 38 · Fat 32 · Carbs 94

⏱ 75 min · Medium

Vatapá

🔥 651 kcal · Protein 30 · Fat 46 · Carbs 34

⏱ 55 min · Medium

Chard and Lentil Soup

🔥 325 kcal · Protein 17 · Fat 8 · Carbs 47

⏱ 60 min · Easy

Kesme Soup

🔥 551 kcal · Protein 29 · Fat 22 · Carbs 56

⏱ 90 min · Medium

Tajen Samak (Moroccan Fish Tagine)

🔥 400 kcal · Protein 32 · Fat 16 · Carbs 31

⏱ 65 min · Medium

Tsipoura (Grilled Gilthead Sea Bream)

🔥 779 kcal · Protein 71 · Fat 51 · Carbs 6

⏱ 35 min · Easy

Bun Mam (Vietnamese Fermented Fish Noodle Soup)

🔥 890 kcal · Protein 48 · Fat 39 · Carbs 86

⏱ 90 min · Hard

Pancit Bato

🔥 405 kcal · Protein 25 · Fat 12 · Carbs 46

⏱ 45 min · Medium

Kishimen Noodles

🔥 435 kcal · Protein 24 · Fat 1 · Carbs 79

⏱ 25 min · Easy

Tarhonya (Hungarian Egg Barley)

🔥 234 kcal · Protein 6 · Fat 6 · Carbs 40

⏱ 30 min · Easy

Bamia bi Zait (Okra in Olive Oil)

🔥 224 kcal · Protein 5 · Fat 15 · Carbs 19

⏱ 50 min · Easy

Fideo Loco

🔥 460 kcal · Protein 30 · Fat 18 · Carbs 44

⏱ 40 min · Medium

Patlican Salatasi (Turkish Eggplant Salad)

🔥 185 kcal · Protein 2 · Fat 15 · Carbs 13

⏱ 55 min · Easy

Marinated Anchovies

🔥 275 kcal · Protein 21 · Fat 19 · Carbs 3

⏱ 30 min · Medium