Ajiaco
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenbrust 100 g · 165 kcal
- Kreolische Kartoffel (Papa Criolla) 70 g · 61 kcal
- Weiße Kartoffel (Pastusa-Typ) 80 g · 62 kcal
- Rote Kartoffel (Sabana-Typ) 80 g · 62 kcal
- Maiskolben 70 g · 60 kcal
- Guascas (Kraut) 5 g · 0 kcal
- Weiße Zwiebel 30 g · 12 kcal
- Knoblauch 5 g · 7 kcal
- Hühnerbrühe 200 g · 10 kcal
- Schlagsahne 15 g · 51 kcal
- Kapern 8 g · 2 kcal
- Avocado 30 g · 48 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Hähnchenbrust, gehackte Zwiebel, gehackten Knoblauch und Hühnerbrühe in einen großen Topf geben; zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.
- Hähnchen herausnehmen, zerkleinern und beiseitestellen. Alle drei Kartoffelsorten und den Maiskolben in den Topf geben; köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind und beginnen zu zerfallen, wodurch die Suppe andickt.
- Das zerkleinerte Hähnchen und die Guascas einrühren; weitere 5-10 Minuten kochen lassen, um den Geschmack des Krauts zu entfalten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das heiße Ajiaco in Schüsseln füllen und in jede ein Stück Maiskolben legen.
- Jede Portion vor dem sofortigen Servieren mit einem Klecks Schlagsahne, einer Prise Kapern und einigen Scheiben frischer Avocado garnieren.