Hühnernudelsuppe

Hühnernudelsuppe
⏱ 50 Min. Schwierigkeit: Einfach Mittagessen Abendessen Suppen

Nährwerte

pro Portion (611 g)
🔥 357kcal
🥩 32Eiweiß
🥑 11Fett
🍞 38Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 1 g

Kalorien per Foto zählen 📸

Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.

🛒 Zutaten

  • Hähnchenbrustfilet ohne Knochen und Haut 75 g · 125 kcal
  • Natriumarme Hühnerbrühe 400 g · 32 kcal
  • Eiernudeln, ungekocht 37 g · 135 kcal
  • Karotten, gewürfelt 38 g · 15 kcal
  • Selleriestangen, gewürfelt 25 g · 4 kcal
  • Gelbe Zwiebel, gewürfelt 30 g · 12 kcal
  • Olivenöl 4 g · 33 kcal
  • Frische Petersilie, gehackt 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. In einem großen Topf Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Gewürfelte Karotten, Sellerie und Zwiebeln hinzufügen und ca. 5-7 Minuten weich anbraten.
  2. Hähnchenbrust in den Topf geben und von allen Seiten ca. 3-4 Minuten anbraten. Hühnerbrühe eingießen, mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und zum Kochen bringen.
  3. Hitze reduzieren, abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen, oder bis das Hähnchen gar ist. Hähnchen herausnehmen, mit zwei Gabeln zerreißen und dann zurück in den Topf geben.
  4. Die ungekochten Eiernudeln zur Suppe geben. Nach Packungsanweisung, normalerweise 7-10 Minuten, bissfest kochen.
  5. Die Suppe vom Herd nehmen und frische gehackte Petersilie einrühren. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Heiß servieren.

Kalorien per Foto zählen 📸

Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.

Das könnte dir auch gefallen