Ajiaco Bogotano
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenbrust 150 g · 248 kcal
- Kreolische Kartoffel (Papa Criolla) 100 g · 85 kcal
- Sabanera-Kartoffel (Papa Pastusa) 100 g · 85 kcal
- Rote Kartoffel 100 g · 85 kcal
- Maiskolben 150 g · 144 kcal
- Guascas (Galinsoga parviflora) 5 g · 0 kcal
- Weiße Zwiebel 25 g · 10 kcal
- Knoblauch 3 g · 4 kcal
- Hühnerbrühe 300 g · 10 kcal
- Kapern 10 g · 2 kcal
- Sahne 30 g · 102 kcal
- Avocado 50 g · 80 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Hähnchenbrust, weiße Zwiebel und Knoblauch in einen großen Topf mit Hühnerbrühe oder Wasser geben; zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist, etwa 30-40 Minuten.
- Hähnchen, Zwiebel und Knoblauch aus dem Topf nehmen; das Hähnchen zerzupfen und Zwiebel sowie Knoblauch entsorgen oder für andere Zwecke aufbewahren. Die Brühe abseihen und in den Topf zurückgeben.
- Alle drei Kartoffelsorten (Criolla, Sabanera und rote) zusammen mit dem Maiskolben in die Brühe geben.
- Mit Salz abschmecken, zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und etwa 45-60 Minuten köcheln lassen, oder bis die Kartoffeln sehr zart sind und die Suppe eingedickt ist.
- Das zerzupfte Hähnchen und die Guascas einrühren; weitere 5-10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Heiß in Schalen servieren, traditionell begleitet von Kapern, Sahne und geschnittenen Avocadoscheiben.