Hähnchen Basquaise
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut 100 g · 165 kcal
- Bayonner Schinken (oder geräucherter Schinken), gewürfelt 20 g · 40 kcal
- Zwiebel, gehackt 40 g · 16 kcal
- Knoblauch, gehackt 4 g · 6 kcal
- Rote Paprika, in Scheiben geschnitten 50 g · 16 kcal
- Grüne Paprika, in Scheiben geschnitten 50 g · 10 kcal
- Reife Tomaten, gewürfelt (oder gewürfelte Tomaten aus der Dose) 70 g · 13 kcal
- Trockener Weißwein 30 g · 24 kcal
- Olivenöl 10 g · 88 kcal
- Hühnerbrühe 50 g · 4 kcal
- Frische Petersilie, gehackt 1 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Olivenöl in einem großen Schmortopf oder einem Topf mit dickem Boden bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchenschenkel mit Salz und Pfeffer würzen und von allen Seiten goldbraun anbraten; herausnehmen und beiseitestellen.
- Gewürfelten Bayonner Schinken in den Topf geben und 3-5 Minuten braten, bis er leicht knusprig ist; herausnehmen und zusammen mit dem Hähnchen beiseitestellen.
- Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, gehackte Zwiebel und Paprika in den Topf geben und 8-10 Minuten dünsten, bis sie weich sind.
- Gehackten Knoblauch einrühren und 1 Minute lang kochen, bis er duftet. Gewürfelte Tomaten, Weißwein und Hühnerbrühe hinzufügen.
- Die Mischung zum Köcheln bringen, dann das Hähnchen und den Schinken zurück in den Topf geben. Eine Prise Espelette-Pfeffer (oder Paprika) hinzufügen und umrühren.
- Abdecken und 25-30 Minuten köcheln lassen, oder bis das Hähnchen durchgegart und zart ist und die Soße leicht angedickt ist.
- Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Vor dem Servieren mit frischer gehackter Petersilie garnieren. Heiß servieren, traditionell mit Reis oder Kartoffeln.