Hähnchen-Musakhan-Rollen
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenbrust, gekocht und zerkleinert 75 g · 149 kcal
- Zwiebel, groß, dünn geschnitten 75 g · 30 kcal
- Olivenöl 10 g · 88 kcal
- Gemahlener Sumach 3 g · 9 kcal
- Pinienkerne, geröstet 7 g · 45 kcal
- Lavash-Brot 50 g · 140 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Den Ofen auf 190°C (375°F) vorheizen. Hähnchenbrust kochen, bis sie gar ist, dann fein zerkleinern.
- In einer großen Pfanne die Hälfte des Olivenöls bei mittlerer Hitze erhitzen. Die dünn geschnittenen Zwiebeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 15-20 Minuten lang kochen, bis sie tief karamellisiert und zart sind.
- Die Zwiebeln vom Herd nehmen und das zerkleinerte Hähnchen, den Sumach und die Hälfte der gerösteten Pinienkerne unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Eine Lavash-Brotflade flach auslegen. Einen Teil der Hähnchen-Zwiebel-Mischung entlang einer Kante löffeln, dabei an den Enden Platz lassen.
- Die kurzen Enden des Lavash über die Füllung klappen und dann von der gefüllten Kante her fest aufrollen, um eine kompakte Rolle zu bilden.
- Die Rollen mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech legen. Die Oberseiten der Rollen mit dem restlichen Olivenöl bestreichen.
- 15-20 Minuten backen, oder bis die Rollen goldbraun und knusprig sind. Vor dem Servieren mit den restlichen gerösteten Pinienkernen garnieren.