Hühnerreisbrei (Tori Zosui)
Nährwerte
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Gekochter Kurzkornreis 120 g · 156 kcal
- Entbeinte, hautlose Hähnchenkeule 60 g · 96 kcal
- Dashi-Brühe 180 g · 9 kcal
- Sojasauce 12 g · 8 kcal
- Mirin 8 g · 16 kcal
- Ei 45 g · 63 kcal
- Frühlingszwiebel 10 g · 3 kcal
- Frischer Ingwer 5 g · 4 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die entbeinte, hautlose Hähnchenkeule fein würfeln und die Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden; den frischen Ingwer reiben, falls verwendet.
- In einem kleinen Topf Dashi-Brühe, Sojasauce, Mirin und geriebenen Ingwer (falls verwendet) mischen und sanft köcheln lassen.
- Das gewürfelte Huhn und den gekochten Reis zur köchelnden Brühe geben; Reiskörner sanft auseinanderbrechen und 5 Minuten kochen lassen.
- Das Ei in einer kleinen Schüssel leicht verquirlen; langsam in einem dünnen Strahl über den köchelnden Zosui gießen und dabei vorsichtig in kreisenden Bewegungen umrühren.
- Von der Hitze nehmen, sobald das Ei nach Wunsch gar ist. Sofort in einer Schüssel servieren, garniert mit geschnittenen Frühlingszwiebeln.