Hühner-Reis-Suppe
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenbrust, gekocht, zerkleinert 60 g · 99 kcal
- Hühnerbrühe (natriumarm) 250 g · 25 kcal
- Gekochter weißer Reis 50 g · 65 kcal
- Karotte, gewürfelt 30 g · 12 kcal
- Sellerie, gewürfelt 20 g · 3 kcal
- Zwiebel, gewürfelt 15 g · 6 kcal
- Olivenöl 5 g · 45 kcal
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren) 2 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Olivenöl in einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze erwärmen. Gewürfelte Karotten, Sellerie und Zwiebeln hinzufügen; 5-7 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
- Die Hühnerbrühe eingießen und zum Köcheln bringen. Den gekochten weißen Reis und das zerkleinerte Hähnchen hinzufügen und vorsichtig umrühren.
- Weitere 10-15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden und alles gut durchgewärmt ist. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
- In eine Schüssel schöpfen und vor dem Servieren heiß mit frischer gehackter Petersilie garnieren.