Hähnchen Saltimbocca
Nährwerte
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Hähnchenbrust 150 g · 248 kcal
- Prosciutto 20 g · 54 kcal
- Frische Salbeiblätter 2 g · 0 kcal
- Allzweckmehl 10 g · 36 kcal
- Olivenöl 14 g · 124 kcal
- Trockener Weißwein 30 g · 25 kcal
- Hühnerbrühe 60 g · 6 kcal
- Ungesalzene Butter 15 g · 108 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Hähnchenbrüste auf etwa 0,5 cm Dicke klopfen, dann leicht mit Salz und Pfeffer von beiden Seiten würzen.
- Legen Sie 1-2 Salbeiblätter und eine Scheibe Prosciutto auf jedes Hähnchenstück und befestigen Sie sie bei Bedarf mit Zahnstochern.
- Die Hähnchenstücke leicht in Allzweckmehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen mit der Prosciutto-Seite nach unten legen und 3-4 Minuten braten, bis es goldbraun und knusprig ist.
- Das Hähnchen wenden und weitere 3-4 Minuten braten, bis es durchgegart ist. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- Die Pfanne mit trockenem Weißwein ablöschen und alle angebratenen Reste vom Boden kratzen. 1 Minute köcheln lassen.
- Hühnerbrühe und Butter einrühren und kochen, bis die Sauce leicht andickt, etwa 2-3 Minuten.
- Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und mit der Soße überziehen. Sofort servieren, nach Wunsch mit frischem Salbei garnieren.