Chongqing Würzige Nudeln
Nährwerte
pro Portion (470 g)
🔥 861kcal
🥩 29Eiweiß
🥑 49Fett
🍞 74Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 2 g Gesättigte Fettsäuren: 14 g Salz: 4 g
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🛒 Zutaten
- Frische Weizennudeln 180 g · 300 kcal
- Hackfleisch vom Schwein 60 g · 144 kcal
- Chiliöl 30 g · 270 kcal
- Helle Sojasauce 20 g · 16 kcal
- Chinesischer schwarzer Essig 15 g · 5 kcal
- Knoblauch, gehackt 10 g · 15 kcal
- Ingwer, gehackt 5 g · 4 kcal
- Sichuanpfefferpulver 1 g · 4 kcal
- Geröstete Erdnüsse, zerstoßen 15 g · 85 kcal
- Eingelegter Senfkohl (Zha cai) 20 g · 5 kcal
- Hühnerbrühe 100 g · 10 kcal
- Frühlingszwiebeln, gehackt 10 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Saucenbasis zu: In einer Servierschüssel Chiliöl, helle Sojasauce, schwarzen Essig, gehackten Knoblauch, gehackten Ingwer, Sichuanpfefferpulver und eine Prise Zucker vermischen. Gut verrühren.
- In einer kleinen Pfanne das Hackfleisch bei mittlerer bis hoher Hitze braten, bis es braun und durchgebraten ist, dabei mit einem Löffel zerteilen. Beiseite stellen.
- Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die frischen Weizennudeln nach Packungsanweisung al dente kochen.
- Während die Nudeln kochen, die Hühnerbrühe in die Servierschüssel mit der Saucenbasis geben. Umrühren, um die Aromen zu vermischen.
- Die gekochten Nudeln abgießen und sofort in die Servierschüssel mit der Sauce geben. Gut vermischen, um die Nudeln gleichmäßig zu überziehen.
- Die Nudeln mit dem gekochten Hackfleisch vom Schwein, zerstoßenen gerösteten Erdnüssen, gehacktem eingelegtem Senfkohl und frischen Frühlingszwiebeln belegen. Sofort servieren.