Miso Ramen
Nährwerte
pro Portion (827 g)
🔥 801kcal
🥩 44Eiweiß
🥑 38Fett
🍞 70Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 7 g Gesättigte Fettsäuren: 14 g Salz: 7 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Ramen-Nudeln 150 g · 200 kcal
- Chashu-Schweinefleisch 60 g · 250 kcal
- Ajitama (mariniertes weichgekochtes Ei) 50 g · 70 kcal
- Süßmais (Dose) 30 g · 25 kcal
- Ungesalzene Butter 5 g · 36 kcal
- Menma (fermentierte Bambussprossen) 15 g · 5 kcal
- Frühlingszwiebeln, gehackt 5 g · 2 kcal
- Nori-Algen (1 Blatt) 2 g · 6 kcal
- Bohnensprossen 20 g · 6 kcal
- Hühner- oder Schweinebrühe 350 g · 35 kcal
- Miso-Paste (rot oder Awase) 30 g · 60 kcal
- Sojasauce 15 g · 10 kcal
- Mirin 15 g · 20 kcal
- Sake (Kochwein) 15 g · 20 kcal
- Frischer Ingwer, gerieben 5 g · 4 kcal
- Knoblauch, gerieben 5 g · 7 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Einen großen Topf Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. In einem separaten Topf die Hühner- oder Schweinebrühe erhitzen.
- Während die Brühe erhitzt wird, Miso-Paste, Sojasauce, Mirin, Sake, geriebenen Ingwer, geriebenen Knoblauch und Sesamöl in einer kleinen Schüssel zu einer Miso-Tare verrühren.
- Die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen, normalerweise 2-3 Minuten. Gut abgießen und beiseitestellen.
- Die Miso-Tare-Mischung zur heißen Brühe geben und rühren, bis sie vollständig aufgelöst ist, dabei darauf achten, dass sie nach Zugabe des Misos nicht stark kocht.
- Das Ramen anrichten: Die abgetropften Nudeln in eine große Servierschüssel geben. Die heiße Miso-Brühe über die Nudeln gießen.
- Chashu-Schweinefleisch, Ajitama (halbiert), Süßmais, Menma und Bohnensprossen auf den Nudeln anrichten. Mit gehackten Frühlingszwiebeln und einem Blatt Nori-Algen garnieren.
- Ein Stück ungesalzene Butter darauflegen, damit sie langsam in der heißen Brühe schmilzt und eine zusätzliche Geschmacksfülle verleiht. Sofort servieren.