Doro Wat
Nährwerte
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Hähnchenschenkel und -keulen (mit Haut, mit Knochen) 150 g · 300 kcal
- Rote Zwiebeln, fein gehackt 100 g · 120 kcal
- Niter Kibbeh (äthiopische geklärte Butter) 30 g · 270 kcal
- Berbere Gewürzmischung 15 g · 50 kcal
- Knoblauch, gehackt 20 g · 30 kcal
- Frischer Ingwer, gerieben 10 g · 8 kcal
- Hart gekochte Eier, geschält 100 g · 155 kcal
- Wasser oder Hühnerbrühe 100 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- In einem großen Topf mit schwerem Boden oder einem Schmortopf das Niter Kibbeh bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen. Die fein gehackten roten Zwiebeln hinzufügen und langsam unter häufigem Rühren 45-60 Minuten lang kochen, bis sie tief karamellisiert und reduziert sind und sich fast zu einer Paste aufgelöst haben.
- Gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer in den Topf geben und weitere 2-3 Minuten kochen, bis sie duften. Die Berbere-Gewürzmischung einrühren und 5 Minuten kochen, damit die Gewürze anrösten und ihren Geschmack vertiefen.
- Die Hähnchenstücke in den Topf geben und darauf achten, dass sie mit der Zwiebel- und Gewürzmischung überzogen sind. Das Hähnchen auf allen Seiten etwa 5-7 Minuten leicht anbraten.
- Genug Wasser oder Hühnerbrühe hinzufügen, um das Hähnchen gerade so zu bedecken. Zum Köcheln bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 30-40 Minuten kochen, oder bis das Hähnchen zart und durchgegart ist.
- Sobald das Hähnchen gar ist, die geschälten hart gekochten Eier in den Eintopf geben und vorsichtig in die Sauce legen. Weitere 5-10 Minuten köcheln lassen, damit die Eier etwas von den reichen Aromen aufnehmen können.
- Doro Wat heiß servieren, traditionell mit Injera (äthiopischem Fladenbrot) zum Schöpfen oder mit Reis.