Feigen-Prosciutto-Panini

Feigen-Prosciutto-Panini
⏱ 17 Min. Schwierigkeit: Einfach Mittagessen Abendessen Snacks

Nährwerte

pro Portion (295 g)
🔥 632kcal
🥩 26Eiweiß
🥑 26Fett
🍞 70Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 12 g Salz: 3 g

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🛒 Zutaten

  • Ciabatta-Brötchen 100 g · 270 kcal
  • Frische Feigen 100 g · 74 kcal
  • Prosciutto 50 g · 150 kcal
  • Weicher Ziegenkäse 30 g · 90 kcal
  • Frischer Rucola 10 g · 3 kcal
  • Olivenöl 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Heizen Sie einen Panini-Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vor; bestreichen Sie beide Seiten der Ciabatta-Hälften leicht mit Olivenöl.
  2. Verteilen Sie den weichen Ziegenkäse großzügig auf der unteren Ciabatta-Hälfte, belegen Sie ihn dann mit Prosciutto, geschnittenen frischen Feigen und frischem Rucola.
  3. Mit der oberen Ciabatta-Hälfte abdecken und das Panini auf den vorgeheizten Grill oder die Grillpfanne legen.
  4. Grillen Sie es 5-7 Minuten, oder bis das Brot goldbraun und knusprig ist und der Käse leicht geschmolzen ist.
  5. Aus dem Grill nehmen, halbieren und sofort warm servieren.

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