Piri-Piri-Hähnchen
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenviertel, mit Haut, mit Knochen 200 g · 450 kcal
- Piri-Piri-Schoten (frisch) 15 g · 6 kcal
- Knoblauchzehen 10 g · 15 kcal
- Zitronensaft 25 g · 5 kcal
- Olivenöl 27 g · 243 kcal
- Weißweinessig 15 g · 5 kcal
- Geräuchertes Paprikapulver 5 g · 9 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Piri-Piri-Marinade zu: Frische Piri-Piri-Schoten (oder Vogelaugenchilis), Knoblauch, Zitronensaft, Weißweinessig, Olivenöl und geräuchertes Paprikapulver pürieren, bis alles glatt ist.
- Das Hähnchenviertel (oder ein ganzes Hähnchen in Viertel) schmetterlingsförmig aufschneiden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten, und die Haut und das Fleisch an einigen Stellen einschneiden.
- Bestreichen Sie das Hähnchen großzügig mit der Piri-Piri-Marinade, sodass sie in die Einschnitte gelangt; mit Salz und Pfeffer würzen. Mindestens 2 Stunden, oder besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren.
- Heizen Sie einen Grill auf mittlere bis hohe Hitze oder einen Ofen auf 200°C (400°F) vor.
- Das Hähnchen mit der Hautseite nach unten 5-7 Minuten grillen, bis es leicht verkohlt ist, dann wenden und unter gelegentlichem Bepinseln mit der restlichen Marinade weitere 35-45 Minuten grillen oder bis es durchgegart ist und die Säfte klar austreten.
- Alternativ im vorgeheizten Ofen 40-50 Minuten braten, dabei alle 15 Minuten wenden und bepinseln, bis es goldbraun und durchgegart ist.
- Lassen Sie das Hähnchen vor dem Servieren 5-10 Minuten ruhen.