Gegrillter Buffalo Chicken Wrap
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenbrustfilet, ohne Knochen, ohne Haut 150 g · 240 kcal
- Buffalo-Soße 30 g · 40 kcal
- Große Weizen-Tortilla 60 g · 180 kcal
- Römersalat, geraspelt 30 g · 5 kcal
- Tomate, gewürfelt 30 g · 5 kcal
- Blauschimmelkäse-Dressing 15 g · 50 kcal
- Sellerie, fein gewürfelt 15 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Heizen Sie Ihren Grill auf mittelhohe Hitze vor. Würzen Sie die Hähnchenbrust mit einer Prise Salz und Pfeffer und grillen Sie sie dann 5-7 Minuten pro Seite oder bis sie durchgegart ist.
- Nach dem Garen das Hähnchen vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen. Das Hähnchen in mundgerechte Stücke würfeln und in einer Schüssel mit Buffalo-Soße vermischen, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
- Die große Weizen-Tortilla nach Packungsanweisung in einer trockenen Pfanne, Mikrowelle oder auf dem Grill für einige Sekunden erwärmen.
- Legen Sie die warme Tortilla flach aus und verteilen Sie eine dünne Schicht Blauschimmelkäse-Dressing in der Mitte. Fügen Sie den geraspelten Römersalat, gewürfelte Tomaten und fein gewürfelten Sellerie hinzu.
- Verteilen Sie die Buffalo-Hähnchenmischung über dem Gemüse. Rollen Sie die Tortilla vorsichtig fest zusammen, wobei Sie die Seiten einklappen, und schneiden Sie sie dann vor dem Servieren diagonal in zwei Hälften.