Pipián-Eintopf
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Entbeinte, hautlose Hähnchenschenkel 125 g · 206 kcal
- Rohe Kürbiskerne (Pepitas) 25 g · 140 kcal
- Tomatillos, geschält 75 g · 24 kcal
- Jalapeño-Paprika 5 g · 1 kcal
- Gelbe Zwiebel, gehackt 38 g · 15 kcal
- Knoblauchzehen, gehackt 4 g · 6 kcal
- Frischer Koriander, gehackt 4 g · 1 kcal
- Hühnerbrühe 125 g · 13 kcal
- Pflanzenöl 5 g · 45 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Kürbiskerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften und leicht aufgehen, etwa 3-5 Minuten, dabei ständig rühren. Zum Abkühlen beiseite stellen.
- In derselben Pfanne Tomatillos, Jalapeño, Zwiebel und Knoblauch rösten, bis sie weich und leicht gebräunt sind, etwa 8-10 Minuten. In einen Mixer geben.
- Die abgekühlten Kürbiskerne und frischen Koriander zu den gerösteten Gemüsen in den Mixer geben. Hühnerbrühe hinzufügen und pürieren, bis eine glatte Soße entsteht.
- Pflanzenöl in einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchenschenkel hinzufügen und von allen Seiten leicht anbraten. Hähnchen aus dem Topf nehmen.
- Die pürierte Pipián-Soße in den Topf gießen und unter gelegentlichem Rühren zum Köcheln bringen. Die Hitze auf niedrig reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Die angebratenen Hähnchenschenkel zurück in den Topf geben, sodass sie in der Soße liegen. Zugedeckt weitere 20-25 Minuten köcheln lassen, oder bis das Hähnchen gar und zart ist.
- Servieren Sie den Guiso de Pipián heiß, garniert mit zusätzlichem frischem Koriander. Er passt wunderbar zu warmen Tortillas oder mexikanischem Reis.