Jjimdak
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenschenkel, ohne Knochen und Haut 200 g · 380 kcal
- Kartoffeln 120 g · 90 kcal
- Karotten 50 g · 20 kcal
- Zwiebel 60 g · 24 kcal
- Getrocknete Shiitake-Pilze 10 g · 35 kcal
- Glasnudeln (Dangmyeon) 40 g · 140 kcal
- Wasser 150 g · 0 kcal
- Sojasauce 50 g · 30 kcal
- Zucker 15 g · 60 kcal
- Knoblauch, gehackt 10 g · 15 kcal
- Ingwer, gehackt 5 g · 5 kcal
- Getrocknete rote Chilischoten 2 g · 0 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
- Lauchzwiebeln, gehackt 10 g · 3 kcal
- Schwarzer Pfeffer 1 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden und gründlich abspülen; abtropfen lassen und beiseite stellen. Getrocknete Shiitake-Pilze 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann überschüssiges Wasser ausdrücken, Stiele abschneiden und in Scheiben schneiden.
- Kartoffeln und Karotten schälen und in große Stücke schneiden. Zwiebel in Spalten und Lauchzwiebel grob schneiden; Knoblauch und Ingwer fein hacken.
- In einer Schüssel Sojasauce, Zucker, gehackten Knoblauch, gehackten Ingwer, Wasser und schwarzen Pfeffer zu einer Schmorsoße vermischen; gut rühren, bis der Zucker gelöst ist.
- In einem großen Topf oder Wok etwas Kochöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und von allen Seiten goldbraun anbraten, etwa 5-7 Minuten.
- Die vorbereiteten Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und Shiitake-Pilze in den Topf geben. Die Schmorsoße und die getrockneten roten Chilischoten dazugießen; zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, abdecken und 25-30 Minuten köcheln lassen, oder bis das Hähnchen durchgegart und das Gemüse zart ist.
- Die Glasnudeln in den Topf geben und vorsichtig umrühren, um sie in die Soße einzutauchen. Weitere 5-7 Minuten köcheln lassen, oder bis die Nudeln zart sind und viel Soße aufgenommen haben, die leicht andicken sollte.
- Sesamöl und gehackte Lauchzwiebeln unterrühren. Jjimdak sofort servieren, optional mit zusätzlichen Lauchzwiebeln garniert.