Knödel (Semmelknödel)
Nährwerte
pro Portion (345 g)
🔥 603kcal
🥩 22Eiweiß
🥑 19Fett
🍞 83Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 6 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 10 g Salz: 3 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Altbackene Semmeln 150 g · 375 kcal
- Vollmilch (3.5% Fett) 100 g · 64 kcal
- Großes Ei 50 g · 78 kcal
- Zwiebel 30 g · 12 kcal
- Ungesalzene Butter 10 g · 72 kcal
- Frische Petersilie, gehackt 5 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die altbackenen Semmeln in kleine Würfel (ca. 1 cm) schneiden und in eine große Schüssel geben. Die Milch leicht erwärmen, dann über die Brotwürfel gießen und darauf achten, dass sie gleichmäßig befeuchtet sind; etwa 10-15 Minuten einweichen lassen.
- In der Zwischenzeit Zwiebel und Petersilie fein hacken. Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen, dann die gehackte Zwiebel darin glasig dünsten; Petersilie hinzufügen und eine weitere Minute kochen.
- Die angebratene Zwiebel-Petersilien-Mischung und die Eier zu den eingeweichten Brotwürfeln geben. Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen, dann alles gründlich mit den Händen vermischen, bis eine zusammenhängende Masse entsteht.
- Einen großen Topf mit Salzwasser zum leichten Sieden bringen. Mit angefeuchteten Händen den Teig zu festen, glatten Kugeln von etwa 5-6 cm Durchmesser formen.
- Die Knödel vorsichtig in das leicht siedende Wasser geben. Die Hitze reduzieren und die Knödel 15-20 Minuten sanft ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen und durchgegart sind. Nicht sprudelnd kochen lassen.
- Sobald die Knödel gar sind, mit einem Schaumlöffel herausnehmen und gut abtropfen lassen. Sofort als Beilage zu Braten und Soße oder zu cremigen Saucen servieren.