Maultaschen

Maultaschen
⏱ 80 Min. Schwierigkeit: Mittel Mittagessen Abendessen

Nährwerte

pro Portion (335 g)
🔥 395kcal
🥩 19Eiweiß
🥑 16Fett
🍞 42Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 6 g Salz: 3 g

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🛒 Zutaten

  • Weizenmehl 43 g · 156 kcal
  • Große Eier 28 g · 44 kcal
  • Wasser 7 g · 0 kcal
  • Frischer Spinat, gekocht 17 g · 4 kcal
  • Gemischtes Hackfleisch (Schwein und Rind, 80/20) 36 g · 93 kcal
  • Geräucherter Speck, fein gewürfelt 7 g · 36 kcal
  • Altes Weißbrot, in Milch eingeweicht 26 g · 39 kcal
  • Zwiebel, fein gehackt 17 g · 7 kcal
  • Frische Petersilie, gehackt 4 g · 2 kcal
  • Rinderbrühe 150 g · 15 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Für den Teig Mehl, 1 großes Ei und Wasser vermischen; kneten, bis er glatt und elastisch ist, dann abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
  2. Für die Füllung die Zwiebel fein hacken und glasig dünsten; Spinat kochen, überschüssiges Wasser ausdrücken und hacken.
  3. Gewürfelten Speck knusprig braten; altes Brot in Milch einweichen, dann ausdrücken.
  4. Hackfleisch, gekochten Spinat, gedünstete Zwiebel, knusprigen Speck, eingeweichtes Brot, gehackte Petersilie, 1 großes Ei, Muskatnuss, Salz und Pfeffer vermengen; gut mischen.
  5. Den Teig dünn zu einem großen Rechteck ausrollen; die Füllung gleichmäßig auf einer Teighälfte verteilen und dabei einen Rand lassen.
  6. Die andere Teighälfte über die Füllung klappen und die Ränder fest andrücken, um sie zu versiegeln; in einzelne Maultaschen schneiden, meist rechteckig.
  7. Einen großen Topf mit Salzwasser leicht zum Kochen bringen; Maultaschen vorsichtig ins Wasser geben und 10-15 Minuten köcheln lassen, bis sie oben schwimmen und gar sind.
  8. Die gekochten Maultaschen sofort in warmer Rinderbrühe servieren, mit frischer Petersilie garniert.

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