Okroschka
Nährwerte
pro Portion (530 g)
🔥 399kcal
🥩 16Eiweiß
🥑 22Fett
🍞 32Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 9 g Salz: 2 g
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🛒 Zutaten
- Kwass 200 g · 40 kcal
- Gekochte Kartoffeln 80 g · 70 kcal
- Gekochte Eier 50 g · 78 kcal
- Frische Gurken 60 g · 9 kcal
- Radieschen 40 g · 6 kcal
- Gekochte Wurst 60 g · 156 kcal
- Frischer Dill 5 g · 2 kcal
- Frühlingszwiebeln 10 g · 3 kcal
- Sauerrahm (15% Fett) 20 g · 32 kcal
- Senf 5 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Kartoffeln und Eier weich kochen; vollständig abkühlen lassen, dann schälen und in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.
- Frische Gurken, Radieschen und gekochte Wurst ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
- Frischen Dill und Frühlingszwiebeln fein hacken.
- In einer großen Schüssel alle gewürfelten Zutaten und gehackten Kräuter mischen; mit Salz und Pfeffer abschmecken und vorsichtig vermengen.
- Die Mischung auf Servierschalen verteilen und mit kaltem Kwass übergießen; einen Klecks Sauerrahm und einen Löffel Senf zu jeder Portion geben und vor dem Essen umrühren.