Pepián de Pollo (Guatemalische Hähnchenpfanne)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenschenkel (ohne Knochen, ohne Haut) 200 g · 334 kcal
- Roma-Tomaten 100 g · 18 kcal
- Tomatillos 50 g · 16 kcal
- Weiße Zwiebel 37 g · 15 kcal
- Knoblauchzehen 5 g · 7 kcal
- Getrocknete Chile Guaque 8 g · 21 kcal
- Getrocknete Chile Pasa 5 g · 14 kcal
- Rohe Kürbiskerne (Pepitas) 15 g · 86 kcal
- Sesamsamen 8 g · 43 kcal
- Maistortilla (klein) 15 g · 33 kcal
- Frischer Koriander 3 g · 0 kcal
- Hühnerbrühe 125 g · 13 kcal
- Pflanzenöl 7 g · 63 kcal
- Zimtstange 1 g · 0 kcal
- Ganze Nelken 1 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Hähnchenschenkel in Salzwasser kochen, bis sie gar sind; die Brühe aufheben und das Hähnchen nach dem Abkühlen zerreißen.
- Chiles Guaque und Pasa in einer trockenen Pfanne rösten, bis sie duften, dann in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind.
- In derselben Pfanne Tomaten, Tomatillos, Zwiebel, Knoblauch, Kürbiskerne, Sesamsamen, Zimtstange und Nelken rösten, bis sie leicht verkohlt und duftend sind.
- Die rehydrierten Chiles abgießen und Stiele sowie Samen entfernen. Alle gerösteten Zutaten, die rehydrierten Chiles und die zerrissenen Maistortilla-Stücke in einem Mixer kombinieren.
- Etwas von der reservierten Hühnerbrühe in den Mixer geben und pürieren, bis eine sehr glatte, dicke Sauce entsteht; bei Bedarf mehr Brühe für die gewünschte Konsistenz hinzufügen.
- Pflanzenöl in einem großen Topf oder Schmortopf erhitzen, dann die pürierte Sauce vorsichtig hineingießen; zum Köcheln bringen, dabei ständig rühren, um Anhaften zu vermeiden.
- Das zerrupfte Hähnchen zur köchelnden Sauce geben und 15-20 Minuten kochen lassen, damit sich die Aromen verbinden und die Sauce weiter andickt.
- Mit Salz abschmecken, mit frischem Koriander garnieren und heiß mit Reis oder Tamales servieren.