Polenta Concia
Nährwerte
pro Portion (375 g)
🔥 580kcal
🥩 17Eiweiß
🥑 35Fett
🍞 45Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 4 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 23 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Feines Maismehl (Polenta) 60 g · 216 kcal
- Wasser 240 g · 0 kcal
- Fontina Käse 50 g · 184 kcal
- Ungesalzene Butter 25 g · 180 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bring Wasser in einem großen, dickwandigen Topf zum Kochen und gib eine Prise Salz hinzu.
- Gießen Sie das Maismehl nach und nach in einem dünnen Strahl ein, dabei ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden. Kochen Sie es unter häufigem Rühren weitere 30-40 Minuten, bis es dick und cremig ist.
- Während die Polenta kocht, den Fontina-Käse in kleine Würfel schneiden.
- Sobald die Polenta fertig ist, nehmen Sie sie vom Herd. In einer ofenfesten Form eine Schicht Polenta verteilen, dann einige Fontina-Würfel und kleine Butterstücke darüber streuen.
- Wiederholen Sie die Schichten und schließen Sie mit einer großzügigen Schicht Käse und Butter ab. Backen Sie sie im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (350 °F) 10-15 Minuten lang oder bis der Käse geschmolzen und blasig ist und die Butter gebräunt ist.
- Servieren Sie Polenta Concia sofort, direkt aus der Form, und genießen Sie ihre reiche und wohltuende Wärme.