Pollo al Ajillo (Knoblauchhähnchen)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenschenkel und -keulen, mit Knochen, mit Haut 800 g · 2000 kcal
- Knoblauch 80 g · 120 kcal
- Olivenöl 55 g · 495 kcal
- Trockener Weißwein 100 g · 80 kcal
- Frische Petersilie 10 g · 4 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Hähnchenstücke mit Küchenpapier trocken tupfen und großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Die Hähnchenstücke von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.
- Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, die geschälten ganzen Knoblauchzehen in dieselbe Pfanne geben und 5-7 Minuten anbraten, bis sie duftend und leicht goldbraun sind, dabei darauf achten, sie nicht zu verbrennen.
- Das Hähnchen zurück in die Pfanne mit dem Knoblauch geben. Den trockenen Weißwein angießen und dabei alle angebratenen Reste vom Pfannenboden lösen.
- Zum Köcheln bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 20-25 Minuten köcheln lassen, oder bis das Hähnchen gar und zart ist.
- Deckel abnehmen, Hitze auf mittlere bis hohe Stufe erhöhen und weitere 5-10 Minuten köcheln lassen, um die Sauce auf die gewünschte Konsistenz zu reduzieren. Kurz vor dem Servieren frische gehackte Petersilie einrühren.