Schiacciata
Nährwerte
pro Portion (106 g)
🔥 283kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 7Fett
🍞 48Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 2 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Starkes Weizenmehl 500 g · 1820 kcal
- Wasser 350 g · 0 kcal
- Aktive Trockenhefe 7 g · 3 kcal
- Natives Olivenöl extra 50 g · 442 kcal
👨🍳 Zubereitung
- In einer großen Schüssel Mehl, Salz (10g) und eine Prise Zucker (3g) verquirlen. In einer separaten kleinen Schüssel die aktive Trockenhefe in warmem Wasser auflösen und 5-10 Minuten stehen lassen, bis sie schaumig ist.
- Die Hefemischung und 20 g Olivenöl zur Mehlmischung geben. Mischen, bis ein zotteliger Teig entsteht, dann auf eine leicht bemehlte Fläche geben und 10-15 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
- Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen und einmal wenden, damit er bedeckt ist. Mit Frischhaltefolie abdecken und an einem warmen Ort 1 bis 1,5 Stunden gehen lassen oder bis er sich verdoppelt hat.
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C (425°F) vor. Den Teig vorsichtig herunterdrücken und auf ein leicht geöltes Backblech legen. Den Teig gleichmäßig zu einem Rechteck ausdehnen, dann mit den Fingerspitzen tiefe Vertiefungen in die Oberfläche drücken.
- Die restlichen 30 g Olivenöl großzügig über den Teig träufeln und bei Bedarf mit zusätzlichem groben Meersalz bestreuen. Weitere 20-30 Minuten ein zweites Mal gehen lassen.
- 20-25 Minuten backen, oder bis sie goldbraun und durchgebacken ist. Zum leichten Abkühlen auf ein Gitterrost legen, bevor sie in Scheiben geschnitten und warm serviert wird.