Frischer Orangensaft

Name: Frischer Orangensaft
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Orangen — 240 g

⏱ 5 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks 🌱 Vegan 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (240 g)

🔥 112kcal

🥩 2Eiweiß

🥑 1Fett

🍞 26Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 0 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 0 g

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Waschen Sie die Orangen gründlich unter kaltem fließendem Wasser, um Schmutz oder Rückstände zu entfernen.
Schneiden Sie jede Orange quer in zwei Hälften, um sie zum Entsaften vorzubereiten.
Verwenden Sie eine Zitruspresse (manuell oder elektrisch), um den Saft aus jeder Orangenhälfte in einen Krug oder ein Glas zu pressen.
Gießen Sie den frischen Orangensaft in ein Servierglas und servieren Sie ihn sofort für den besten Geschmack.