Shabu-Shabu-Salat
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Rindfleisch, dünn geschnitten (für Shabu-Shabu) 100 g · 250 kcal
- Gemischte Salatblätter 100 g · 20 kcal
- Gurke 50 g · 8 kcal
- Kirschtomaten 50 g · 9 kcal
- Sojasauce 20 g · 15 kcal
- Reisessig 10 g · 2 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
- Mirin 5 g · 10 kcal
- Knoblauch, gehackt 3 g · 4 kcal
- Ingwer, gerieben 3 g · 2 kcal
- Wasser 10 g · 0 kcal
- Gerösteter Sesam 5 g · 28 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie das Dressing zu, indem Sie Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Mirin, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Wasser in einer kleinen Schüssel verquirlen; beiseitestellen.
- Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Sieden und blanchieren Sie das dünn geschnittene Rindfleisch 10-15 Sekunden lang, bis es gar ist; sofort herausnehmen und gut abtropfen lassen.
- Die gemischten Salatblätter auf einem Servierteller anrichten, dann mit Gurkenscheiben und Kirschtomaten belegen.
- Die blanchierten Rindfleischscheiben vorsichtig über dem Gemüse anrichten.
- Das vorbereitete Dressing großzügig über den gesamten Salat träufeln und vor dem sofortigen Servieren mit geröstetem Sesam bestreuen.