Sinigang (saure Suppe)
Nährwerte
pro Portion (728 g)
🔥 494kcal
🥩 27Eiweiß
🥑 35Fett
🍞 17Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 6 g Zucker: 4 g Gesättigte Fettsäuren: 13 g Salz: 11 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Schweinerippchen 500 g · 1650 kcal
- Wasser 1500 g · 0 kcal
- Tamarindensuppenbasis-Mix 22 g · 70 kcal
- Tomaten 200 g · 36 kcal
- Zwiebel 150 g · 60 kcal
- Lange grüne Bohnen 100 g · 47 kcal
- Rettich (Daikon) 100 g · 16 kcal
- Aubergine 100 g · 25 kcal
- Okra 50 g · 17 kcal
- Wasserspinat (Kangkong) 150 g · 30 kcal
- Grüne Chili (Siling Haba) 10 g · 4 kcal
- Fischsauce 30 g · 20 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Schweinerippchen waschen und in Portionsstücke schneiden; in einem Topf bei mittlerer Hitze anbraten, dann überschüssiges Fett abgießen.
- Wasser zum Topf geben, zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Schweinefleisch zart ist (ca. 1 Stunde).
- Geschnittene Tomaten und Zwiebeln in den Topf geben und weitere 5-10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
- Die Tamarindensuppenbasis hinzufügen, umrühren, bis sie vollständig aufgelöst ist, dann mit Fischsauce abschmecken.
- Lange grüne Bohnen, Rettich, Aubergine und Okra in den Topf geben und etwa 5-7 Minuten kochen, bis das Gemüse bissfest ist.
- Zuletzt Wasserspinat und grüne Chili einrühren und nur 1-2 Minuten kochen, bis die Blätter welk sind.
- Servieren Sie den heißen Sinigang sofort mit gedämpftem Reis und genießen Sie seine sauren und herzhaften Aromen.