Spinat-Tortellini-Suppe
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Olivenöl 14 g · 124 kcal
- Zwiebel 110 g · 44 kcal
- Knoblauch 10 g · 15 kcal
- Karotten 120 g · 49 kcal
- Selleriestangen 80 g · 13 kcal
- Gemüsebrühe 1440 g · 115 kcal
- Tomatenwürfel aus der Dose 400 g · 80 kcal
- Frischer Spinat 140 g · 32 kcal
- Käse-Tortellini 255 g · 714 kcal
- Geriebener Parmesan 40 g · 157 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, dann gehackte Zwiebel, Karotten und Sellerie hinzufügen; 5-7 Minuten kochen, bis sie weich sind.
- Gehackten Knoblauch 1 Minute lang duftend anbraten, dann Gemüsebrühe und gewürfelte Tomaten mit Saft hinzufügen.
- Die Suppe zum Köcheln bringen, dann die Käse-Tortellini hinzufügen; gemäß Packungsanleitung, normalerweise 3-5 Minuten, bissfest kochen.
- Nehmen Sie den Topf vom Herd und rühren Sie den frischen Spinat ein, bis er welk wird, was etwa 1-2 Minuten dauert.
- Die Suppe mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken, dann in Schalen füllen und vor dem Servieren mit geriebenem Parmesankäse garnieren.