Gedämpfte Jakobsmuscheln
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Jakobsmuscheln 100 g · 80 kcal
- Knoblauch 5 g · 7 kcal
- Frischer Ingwer 5 g · 4 kcal
- Sojasauce 15 g · 10 kcal
- Frühlingszwiebeln 10 g · 3 kcal
- Sesamöl 3 g · 27 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Jakobsmuscheln abspülen und trocken tupfen. Knoblauch und Ingwer dünn schneiden, Frühlingszwiebeln hacken.
- Die Jakobsmuscheln in einer einzigen Schicht in eine hitzebeständige Schale legen, dann die Schale in einen Dampfgaraufsatz stellen.
- Bei starker Hitze 3-5 Minuten dämpfen, oder bis die Jakobsmuscheln undurchsichtig und gar sind.
- Die Schale aus dem Dampfgarer nehmen. Die Jakobsmuscheln mit geschnittenem Knoblauch und Ingwer belegen, dann mit Sojasauce und heißem Sesamöl beträufeln.