Suki Nam (Thailändische Hot Pot Suppe)
Nährwerte
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Hühnerbrühe 300 g · 30 kcal
- Hähnchenbrust, dünn geschnitten 80 g · 132 kcal
- Garnelen, geschält und entdarmt 40 g · 38 kcal
- Glasnudeln (Vermicelli), getrocknet 20 g · 70 kcal
- Chinakohl, gehackt 60 g · 9 kcal
- Wasserspinat (oder Spinat), grob gehackt 40 g · 10 kcal
- Sellerie, geschnitten 20 g · 3 kcal
- Ei 60 g · 78 kcal
- Fermentierter roter Bohnenkäse (Tau-Hu-Yi) 10 g · 13 kcal
- Rote Chili, gehackt 3 g · 1 kcal
- Knoblauch, gehackt 3 g · 4 kcal
- Limettensaft 8 g · 2 kcal
- Fischsauce 12 g · 5 kcal
- Sesamöl 4 g · 36 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Glasnudeln 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind; abgießen und beiseite stellen.
- In einem großen Topf die Hühnerbrühe bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen. Gehackten Knoblauch und Chili hinzufügen.
- Fermentierten roten Bohnenkäse, Fischsauce, Limettensaft und Sesamöl einrühren, um die Suki-Brühenbasis zu schaffen.
- Geschnittenes Hähnchen und Garnelen zur köchelnden Brühe geben und garen, bis sie undurchsichtig sind.
- Chinakohl, Wasserspinat (oder Spinat) und Sellerie hinzufügen; 2-3 Minuten kochen, bis sie leicht weich sind.
- Die rehydrierten Glasnudeln hinzufügen und das Ei direkt in die Suppe schlagen, sanft umrühren, um es leicht aufzubrechen.
- Weitere 1-2 Minuten kochen, bis das Ei gestockt und alle Zutaten durchgewärmt sind. Sofort servieren.