Thalassery Biryani
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchen (mit Knochen, in Stücke geschnitten) 188 g · 309 kcal
- Jeerakasala/Kaima Reis (kurzkörniger Biryani-Reis) 125 g · 450 kcal
- Zwiebeln (in Scheiben geschnitten) 75 g · 30 kcal
- Tomaten (gehackt) 38 g · 7 kcal
- Ingwer-Knoblauch-Paste 10 g · 12 kcal
- Grüne Chilis (geschlitzt) 4 g · 2 kcal
- Naturjoghurt 25 g · 15 kcal
- Ghee (geklärte Butter) 19 g · 169 kcal
- Cashewkerne 5 g · 28 kcal
- Rosinen 5 g · 15 kcal
- Frischer Koriander (gehackt) 4 g · 1 kcal
- Frische Minzblätter (gehackt) 3 g · 2 kcal
- Zitronensaft 8 g · 2 kcal
- Garam Masala Pulver 3 g · 8 kcal
- Kurkumapulver 1 g · 3 kcal
- Rotes Chilipulver (optional) 1 g · 4 kcal
- Ganze Gewürze (Kardamom, Nelken, Zimt, Lorbeerblatt, Sternanis, Fenchelsamen) 3 g · 8 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Hähnchen marinieren: Hähnchenstücke mit Ingwer-Knoblauch-Paste, grünen Chilis, Kurkumapulver, Garam Masala, rotem Chilipulver (falls verwendet), Naturjoghurt, Zitronensaft, gehackter Minze und gehacktem Koriander vermischen.
- Ghee in einem großen Topf erhitzen. Die ganzen Gewürze duftend anbraten, dann die Zwiebelscheiben hinzufügen und goldbraun und karamellisiert braten.
- Das marinierte Hähnchen zusammen mit gehackten Tomaten in den Topf geben und bei mittlerer Hitze kochen, bis das Hähnchen halb gar ist und die Soße eindickt.
- Währenddessen den Jeerakasala-Reis separat zu 70-80 % gar kochen; gut abtropfen lassen.
- Cashewkerne und Rosinen in etwas Ghee goldbraun braten, beiseite stellen. Dies wird zum Garnieren verwendet.
- Biryani schichten: In einem Topf mit dickem Boden eine Schicht Hähnchensoße verteilen, dann eine Schicht teilweise gekochten Reis. Mit gebratenen Cashewkernen, Rosinen, frischer Minze und Koriander garnieren.
- Den Schichtvorgang wiederholen, bis alle Zutaten verbraucht sind, und mit einer Reisschicht abschließen. Fest mit einem Deckel abdecken und bei niedriger Hitze (Dum-Methode) 20-25 Minuten kochen, oder bis der Reis vollständig gar ist und sich die Aromen vermischt haben.
- Heiß servieren, die Schichten vor dem Servieren vorsichtig vermischen, um Hähnchen und Reis zu kombinieren. Genießen Sie Ihr authentisches Thalassery Biryani!