Tsukemen (Tunk-Ramen)
Nährwerte
pro Portion (627 g)
🔥 823kcal
🥩 40Eiweiß
🥑 39Fett
🍞 72Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 8 g Gesättigte Fettsäuren: 14 g Salz: 7 g
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🛒 Zutaten
- Dicke Ramen-Nudeln (gekocht) 200 g · 280 kcal
- Geschmorter Schweinebauch (Chashu) 50 g · 200 kcal
- Mariniertes weichgekochtes Ei (Ajitama) 50 g · 75 kcal
- Tsukemen-Tunkbrühe-Konzentrat 300 g · 250 kcal
- Fermentierte Bambussprossen (Menma) 20 g · 10 kcal
- Getrockneter Seetang (Nori) 2 g · 6 kcal
- Gehackte Frühlingszwiebeln 5 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Tsukemen-Tunkbrühe zu: Schweineknochen, Hühnerkarkasse und Gemüse (Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer) mindestens 4-6 Stunden köcheln lassen, um eine reichhaltige Tonkotsu-Basis zu erhalten.
- Die Tonkotsu-Brühe abseihen; dann mit Gyokai (Meeresfrüchte) Dashi, Sojasauce, Mirin, Sake und anderen Gewürzen zu einer konzentrierten Tunkbrühe (Tsukejiru) vermischen. Einen starken, umami-reichen Geschmack einstellen.
- Chashu (geschmorter Schweinebauch) und Ajitama (marinierte weichgekochte Eier) nach klassischen Rezepten zubereiten und diese mehrere Stunden oder über Nacht marinieren lassen.
- Dicke Ramen-Nudeln al dente kochen, dann gründlich unter kaltem Wasser abspülen, um das Kochen zu stoppen und überschüssige Stärke zu entfernen. Gut abtropfen lassen.
- Die konzentrierte Tunkbrühe (Tsukejiru) erhitzen, bis sie heiß ist, dann in eine separate, tiefe Schüssel gießen.
- Die gekühlten Nudeln in einer großen Schüssel anrichten, mit Chashu-Scheiben, Ajitama, Menma, Nori und gehackten Frühlingszwiebeln garnieren. Genießen Sie, indem Sie die Nudeln und Beläge in die heiße Tsukejiru tunken.