Wakame Udon
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Frische Udon-Nudeln 200 g · 280 kcal
- Wasser 400 g · 0 kcal
- Getrocknete Wakame-Algen 10 g · 45 kcal
- Kombu (Getrockneter Seetang) 5 g · 10 kcal
- Katsuobushi (Bonitoflocken) 5 g · 17 kcal
- Sojasauce 30 g · 25 kcal
- Mirin 15 g · 25 kcal
- Frühlingszwiebel 10 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Getrocknete Wakame-Algen 5-10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, dann abgießen und überschüssiges Wasser vorsichtig ausdrücken. Beiseite stellen.
- Die Dashi-Brühe zubereiten: Wasser, Kombu und Katsuobushi in einem Topf mischen. Zum Köcheln bringen, Kombu entfernen, dann noch einige Minuten köcheln lassen, bevor der Katsuobushi abgesiebt wird.
- Die klare Dashi-Brühe zurück in den Topf geben, Sojasauce und Mirin hinzufügen und leicht köcheln lassen. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
- Udon-Nudeln nach Packungsanweisung gar kochen. Gut abtropfen lassen.
- Die gekochten Udon-Nudeln auf Servierschalen verteilen und dann die heiße Dashi-Brühe darüber gießen.
- Jede Schale mit den rehydrierten Wakame-Algen belegen und großzügig mit geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren, dann sofort servieren.