Waldorf-Hähnchensalat-Wrap
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Gekochte Hähnchenbrust (zerkleinert oder gewürfelt) 120 g · 198 kcal
- Mayonnaise 40 g · 287 kcal
- Sellerie (gewürfelt) 30 g · 5 kcal
- Rote Trauben (halbiert) 50 g · 35 kcal
- Walnüsse (gehackt) 15 g · 98 kcal
- Große Weizen-Tortilla 70 g · 207 kcal
- Salatblätter 10 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die gekochte Hähnchenbrust würfeln oder zerzupfen. Sellerie fein schneiden, rote Trauben halbieren und Walnüsse grob hacken.
- In einer mittelgroßen Schüssel Hähnchen, Sellerie, Trauben, Walnüsse und Mayonnaise vermengen. Mit schwarzem Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken und gut verrühren.
- Eine große Weizen-Tortilla flach auslegen. Wer möchte, legt eine Schicht Salatblätter auf die Tortilla und gibt dann die Waldorf-Hähnchensalatmischung in die Mitte.
- Die Seiten der Tortilla einklappen, dann von unten fest aufrollen. Diagonal halbieren und sofort servieren.