Gelbes Hähnchen-Curry
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hähnchenbrust 125 g · 180 kcal
- Vollfett Kokosmilch 100 g · 170 kcal
- Gelbe Currypaste 15 g · 30 kcal
- Zwiebel 37 g · 15 kcal
- Rote Paprika 37 g · 10 kcal
- Kartoffeln 75 g · 60 kcal
- Fischsauce 8 g · 5 kcal
- Brauner Zucker 4 g · 15 kcal
- Pflanzenöl 4 g · 35 kcal
- Wasser 100 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Pflanzenöl in einem großen Topf oder Wok bei mittlerer Hitze erwärmen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und ca. 3-5 Minuten weich dünsten.
- Die gelbe Currypaste in den Topf geben und 1 Minute lang unter Rühren braten, bis sie duftet. Dann die gewürfelte Hähnchenbrust hinzufügen und von allen Seiten leicht anbraten.
- Vollfett Kokosmilch und Wasser dazugießen, dann die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen. Zum Köcheln bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 15-20 Minuten kochen lassen, oder bis die Kartoffeln zart sind.
- Die geschnittene rote Paprika, Fischsauce und braunen Zucker einrühren. Weitere 5-7 Minuten kochen lassen, oder bis die Paprika bissfest ist.
- Abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen. Heiß servieren, optional mit frischem Koriander garniert und typischerweise mit gedämpftem Jasminreis.