Roulade de bœuf
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Tranches de bœuf pour roulade (gîte à la noix) 160 g · 240 kcal
- Lard fumé 20 g · 100 kcal
- Cornichon à l'aneth 25 g · 4 kcal
- Oignon 38 g · 15 kcal
- Moutarde de Dijon 5 g · 4 kcal
- Huile végétale 8 g · 68 kcal
- Carotte 30 g · 12 kcal
- Branche de céleri 20 g · 3 kcal
- Poireau 25 g · 15 kcal
- Bouillon de bœuf 188 g · 19 kcal
- Vin rouge sec 38 g · 32 kcal
- Concentré de tomates 4 g · 3 kcal
👨🍳 Préparation
- Étalez les tranches de bœuf, aplatissez-les si nécessaire, puis étalez une fine couche de moutarde de Dijon sur un côté de chaque tranche.
- Assaisonnez de sel et de poivre, puis garnissez chaque tranche d'une tranche de lard, de cornichons à l'aneth finement tranchés et d'oignon finement haché.
- Roulez fermement les tranches de bœuf à partir d'une extrémité, puis fixez-les avec de la ficelle de cuisine ou des cure-dents pour éviter qu'elles ne se déroulent pendant la cuisson.
- Faites chauffer l'huile végétale dans une grande cocotte ou une casserole à fond épais à feu moyen-vif, puis faites dorer les roulades de tous les côtés.
- Retirez les roulades et réservez ; ajoutez les carottes, le céleri et le poireau coupés en dés dans la cocotte et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils ramollissent, en raclant tous les morceaux dorés du fond.
- Incorporez le concentré de tomates et laissez cuire 1 minute, puis déglacez la cocotte avec du vin rouge (si utilisé), en raclant à nouveau pour détacher tous les morceaux savoureux.
- Remettez les roulades dans la cocotte, versez le bouillon de bœuf pour les couvrir partiellement et portez à frémissement.
- Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 1h30 à 2 heures, ou jusqu'à ce que le bœuf soit très tendre, en le retournant occasionnellement.
- Retirez les roulades de la cocotte, enlevez la ficelle/les cure-dents et gardez-les au chaud. Filtrez la sauce à travers une passoire fine, en pressant les solides pour extraire tout le liquide, puis réduisez la sauce à l'épaisseur désirée à feu moyen-vif.
- Assaisonnez la sauce à votre goût et servez les roulades immédiatement, arrosées de la riche sauce.