Kebab Halabi
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Agneau haché (rapport gras 80/20) 180 g · 518 kcal
- Oignon 30 g · 12 kcal
- Poivron rouge 30 g · 9 kcal
- Ail 5 g · 7 kcal
- Persil frais 5 g · 2 kcal
- Poivre noir moulu 1 g · 3 kcal
- Paprika 1 g · 3 kcal
- Cumin moulu 1 g · 3 kcal
- Tomate (pour griller) 50 g · 9 kcal
- Piment vert 10 g · 4 kcal
- Huile d'olive 5 g · 45 kcal
👨🍳 Préparation
- Hachez finement l'oignon, le poivron rouge, l'ail et le persil frais; utilisez un robot culinaire pour de meilleurs résultats. Pressez l'excès de liquide des légumes hachés pour éviter que le mélange de kebab ne devienne aqueux.
- Dans un grand bol, mélangez l'agneau haché, les légumes hachés, le poivre noir, le paprika et le cumin; assaisonnez généreusement de sel. Pétrissez le mélange à la main pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il devienne collant et bien combiné, en vous assurant que la graisse émulsionne.
- Divisez le mélange de viande en portions égales (environ 100-120 g chacune) et pressez fermement chaque portion autour de brochettes métalliques plates, en les façonnant en longs cylindres d'environ 15-20 cm de long.
- Préchauffez votre grill à feu moyen-vif. Badigeonnez les kebabs et les tomates/piments verts entiers d'huile d'olive.
- Faites griller les kebabs 3-4 minutes de chaque côté, en les retournant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits. Faites griller les tomates et les piments à côté jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés.
- Servez le Kebab Halabi chaud immédiatement avec les tomates et piments verts grillés, garni si vous le souhaitez de persil frais ou de sumac. Il se marie à merveille avec du pain pita chaud ou du riz.