Lapskaus (Ragoût norvégien)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Bœuf à mijoter 500 g · 900 kcal
- Pommes de terre 600 g · 462 kcal
- Carottes 300 g · 123 kcal
- Rutabaga 300 g · 111 kcal
- Poireau 150 g · 92 kcal
- Bouillon de bœuf 750 g · 75 kcal
- Persil frais 10 g · 4 kcal
👨🍳 Préparation
- Coupez le bœuf en cubes de 2-3 cm. Coupez les pommes de terre, les carottes et les rutabagas en morceaux de taille similaire, et émincez le poireau.
- Faites dorer les cubes de bœuf dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen-vif. Retirez la viande dorée et réservez.
- Ajoutez les pommes de terre, les carottes, les rutabagas et le poireau émincé dans la marmite. Faites sauter pendant environ 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis.
- Remettez le bœuf doré dans la marmite, puis versez le bouillon de bœuf. Portez à ébullition, puis réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 90-120 minutes.
- Les légumes doivent être très tendres, et certains peuvent se défaire, épaississant le ragoût. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Servez chaud, garni de persil frais haché.