Matambre Roulé (Matambre Arrollado)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Flanchet de bœuf (Matambre) 1500 g · 2280 kcal
- Oeufs durs 250 g · 385 kcal
- Carottes 200 g · 82 kcal
- Poivron rouge 200 g · 62 kcal
- Épinards 200 g · 46 kcal
- Ail 15 g · 22 kcal
- Persil frais 30 g · 11 kcal
- Huile d'olive 30 g · 265 kcal
- Bouillon de bœuf 1000 g · 20 kcal
- Vinaigre de vin rouge 30 g · 6 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparer le matambre : Coupez l'excès de gras du flanchet de bœuf et aplatissez-le légèrement pour obtenir une épaisseur uniforme d'environ 1 cm si nécessaire.
- Préparez la farce : Hachez finement les œufs durs, les carottes précuites et coupées en dés, le poivron rouge coupé en dés, les épinards blanchis et essorés, l'ail haché et le persil frais.
- Assemblez le rouleau : Étalez le matambre à plat, assaisonnez de sel et de poivre, puis disposez uniformément les légumes hachés, les œufs, l'ail et le persil sur la viande, en laissant une bordure sur les bords.
- Roulez et ficelez : Roulez fermement le matambre d'une extrémité, puis attachez-le avec de la ficelle de cuisine à intervalles réguliers (environ 3-4 cm) pour maintenir sa forme pendant la cuisson.
- Cuire le matambre : Placez le matambre roulé dans une grande marmite, couvrez de bouillon de bœuf, de vinaigre de vin rouge et d'assaisonnements supplémentaires (sel, poivre, origan). Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter doucement pendant 2 à 3 heures jusqu'à ce qu'il soit très tendre.
- Refroidir et presser : Une fois cuit, retirez délicatement le matambre du liquide, placez-le sur une assiette, couvrez-le de film plastique et pressez-le avec un objet lourd (par exemple, une planche à découper avec des poids) pendant la nuit au réfrigérateur. Cette étape est cruciale pour obtenir la texture ferme traditionnelle.
- Servir : Une fois refroidi et pressé, déballez, coupez en fines tranches et servez froid. Le Matambre Arrollado est souvent accompagné d'une salade verte ou d'une salade russe.